ZEN•GA®: L'Evoluzione del Pilates per un Corpo Fluido e una Mente Presente
Oltre il Pilates: Scopri ZEN•GA®, la Meditazione in Movimento che Rivoluziona il Tuo Allenamento Se ami la precisione, il controllo e quella profonda connessione con il core che il Pilates ti regala, preparati a scoprire una nuova dimensione del movimento. Immagina una pratica che prende la solida base che già conosci e la arricchisce con fluidità, consapevolezza e un tocco di spiritualità, portandoti a un livello superiore di benessere. Stiamo parlando di ZEN•GA® , una disciplina che ti insegna a muoverti dall'interno verso l'esterno. Nato dalla stessa mente innovativa di Merrithew™, i creatori del celebre metodo STOTT PILATES®, ZEN•GA® non è un'alternativa, ma un'evoluzione. È un dialogo tra corpo e mente che unisce il meglio di tre mondi, creando una sinergia unica: Dal Pilates , eredita la biomeccanica intelligente, la precisione e la profonda enfasi sulla stabilità del core come centro di forza di ogni movimento. Dallo Yoga , prende in prestito la fluidità delle ...